Spală, usucă și toacă grosier frunzele de ridiche. În tigaia ta antiaderentă Tefal, gătește lent frunzele în puțin ulei până îți schimbă culoarea - verde închis! Într-un bol, bate ouăle, apoi adaugă frunzele de ridiche și parmezan. Adaugă compoziția ...

Încălzește cuptorul la 200 grade. Încălzește tigaia ta Tefal până când indicatorul Thermo-Signal devine roșu intens. Încălzește uleiul și adaugă puiul și gătește-l timp de 3-4 minute la foc mediu-mare. Întoarce-l pe cealaltă parte și gătește până dev ...

Folosind sfoară de bucătărie din bumbac, leagă cimbrul, pătrunjelul și frunzele de dafin într-un buchet. Încălzește tigaia ta Tefal până când indicatorul Thermo-Signal devine roșu intens. Adaugă baconul și gătește-l până devine rumen, aproximativ 10 ...

Toacă fin tulpinile de lemongrass Amestecă ghimbirul și lemongrassul cu mierea și apa în crăticioara ta antiaderentă Tefal. Fierbe pentru 5 minute Filtrează preparatul și servește ...

Tamponează tofu-ul cu un prosop de bucătărie și taie în cubulețe. Decojește și toacă usturoiul și cepele. Spală florile de broccoli. Spală și feliază ciupercile. Decojește și feliază morcovii. Curăța ardeii, înlătură semințele și taie-i în bucățele m ...

Înmoaie moluștele într-o cantitate mare de apă timp de 2 ore. Schimbă apa de 2-3 ori în acest timp. Scurge și strecoară moluștele. Gătește-le la foc mare în cratița ta Tefal până când acestea se deschid. Lasă-le într-o strecurătoare, dar păstrează a ...

Încălzește apa în oala ta cu pereți înalti Tefal împreună cu cubul pentru supă de pui. Într-o tigaie, gătește pieptul de pui tăiat bucățele, cu puțin ulei, timp de 3 minute la foc mediu, amestecând din când în când. Adaugă ceapa tocată și usturoiul z ...

Folosește un cuțit pentru a scoate miezul feliilor de pâine și păstrează coaja. Taie ardeii și junca în cubulețe mici și gătește-le în tigaia ta Tefal cu puțin ulei de măsline, sare și pipper. Separat, bate ouăle. Atunci când ardeii s-au gătit, sepăr ...

Gătește 400 g de quinoa pentru 10 minute în oala ta antiaderentă Tefal, împreună cu menta tocată. Decojește morcovii și taie-i în felii subțiri. Spală prazul, îndepărtează extremitățile și feliază-l. Adaugă fileurile de pește în coșul pentru gătit l ...

Decojește și toacă usturoiul și cepele, spală ciupercile și taie-le piciorușele apoi feliază-le. Încălzește uleiul de rapiță în tigaia ta Tefal atunci când indicatorul Thermo-Signal™ devine roșu intens. Călește cepele și usturoiul la foc mediu timp ...

Încălzește uleiul de susan în tigaia ta Tefal apoi adaugă usturoiul tocat fin și fulgii de chilli. Gătește la foc mediu timp de 2 minute. Adaugă pak choï-ul și varza, tocate, apoi gătește timp de 2 minute. Adaugă supa de legume și dă focul tare, adău ...

Umple tigaia ta Tefal cu apă și începe să o încălzești. Adaugă curry, arpagicul tocat, câteva frunze de busuioc și puțină sare și lasă-le la fiert. Taie dovlecelul și morcovul în bețisoare mici și feliază ciupercile. Adaugă apa, apoi florile de broco ...